在社交场合中总感到不安，害怕批评或被拒绝，难以主动与他人建立联系，怎么办？

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上海市人民检察院第三分院起诉指控：2007年至2024年，被告人文选才利用担任南汇区团委书记、上海国际医学园区集团有限公司总经理、浦东新区团委书记、祝桥镇镇长、立信金融学院党委副书记等职务上的便利及其职权、地位形成的便利条件，直接或通过其他国家工作人员，实际或者承诺为他人在工程建设、企业经营、人事调整等事项上提供帮助，收受他人给予的财物共计折合人民币625万余元。